Actualizado a Noviembre 2023.
Tu bebé esta a un par de meses de su segundo cumpleaños. La frase 100% cliché «el tiempo vuela» es real y se comprueba fácilmente cuando nace nuestro primer hijo.
Sentir las delicadas manos de tu hijo tocando tus dedos es una sensación hermosa y ver cómo esas manos crecen es otro sentimiento maravilloso. Cada niño tiene su propio ritmo de desarrollo, pero en general, es importante estar al tanto de los hitos que tu bebé de 22 meses está a punto de alcanzar.
En este artículo:
Desarrollo de mi bebé de 22 meses
Salud de mi bebé de 22 meses
Alimentación de mi bebé de 22 meses
El sueño de mi bebé de 22 meses
Actividades con mi bebé de 22 meses
Desarrollo de mi bebé de 22 meses
A los 22 meses, tu hijo experimentará mejoras en el lenguaje y el habla. Podrá pronunciar palabras simples o incluso frases cortas. También desarrollará una memoria mejorada, habilidades de observación y aprendizaje, concentración y comprensión de instrucciones sobre lo que está permitido y lo que no.
A medida que tu hijo crece rápidamente, seguirá aferrándose a ti y preferirá quedarse contigo en lugar de interactuar con otras personas. Desarrollará independencia, mejorará la interacción con amigos, imitará a quienes lo rodean, expresará sus gustos y disgustos, y desarrollará su propia personalidad.
Estos hitos del desarrollo son solamente un guía. Si tu instinto te indica que algo no marcha como debería, consulta a la brevedad con tu profesional de confianza.
Salud de mi bebé de 22 meses
La obesidad es una preocupación médica para personas de todas las edades, incluyendo los niños, pero formar hábitos saludables y hacer pequeños cambios en la niñez puede prevenir complicaciones en el futuro. Es importante recordar que algunos niños naturalmente tienen un peso más alto y están sanos, por lo que no se debe crear una relación poco saludable con la comida. Aquí hay algunas acciones que puedes tomar para fomentar hábitos saludables:
– Opta por opciones de refrigerios nutritivos como frutas, lácteos bajos en grasa y alimentos integrales en lugar de galletas y papas fritas.
– Evita darle dulces a tu hijo si rechaza la comida principal, ya que esto puede fomentar el gusto por alimentos con calorías vacías en lugar de opciones nutritivas.
– Anima a tu hijo a mantenerse activo y en movimiento, siendo un ejemplo para él. Puedes incorporar actividades como bailar, jugar con una pelota o trabajar juntos en el jardín. Además, es importante establecer buenos hábitos alimentarios ofreciendo alimentos saludables en momentos adecuados y permitiendo que tu hijo decida cuándo está satisfecho. Evita insistir en que termine todo en su plato, ya que esto puede afectar su capacidad de autorregulación.
– Establezcan el hábito de comer juntos en la mesa sin distracciones, como teléfonos o televisión. Las comidas familiares promueven la conexión y ayudan a desarrollar las habilidades de comunicación y autoestima de tu hijo.
Alimentación de mi bebé de 22 meses
Los niños de uno a dos años deben seguir una alimentación similar a la de los adultos: tres comidas al día y dos refrigerios. Las porciones son pequeñas a esta edad, como una pelota de ping-pong de pasta, cuatro canicas de proteína y cuatro fichas de dominó de verduras o frutas. A los 22 meses, tu bebé empieza a desarrollar sus preferencias alimentarias. Asegúrate de que no se salte el desayuno, ya que es una comida importante que le proporciona energía para el día sin agotamiento ni desnutrición.
Se recomienda alrededor de tres tazas de leche entera al día para un niño de 22 meses, a menos que obtenga suficiente calcio de otros alimentos. Intenta consumir alrededor de 700 mg de calcio en total al día.
Si estás destetando a tu hijo, hazlo gradualmente. Ve despacio para evitar obstrucciones e infecciones. Recuerda que esta transición puede tener un impacto emocional en tu hijo, así que bríndale consuelo adicional durante el destete.
El sueño de mi bebé de 22 meses
Desarrollar rutinas de sueño saludables es importante tanto para los adultos como para los niños. Asegúrate de acostar y levantar a tu hijo de 22 meses a tiempo.
Aunque solo tenga 22 meses, ya puedes enseñar a tu hijo a no mojar la cama y dale instrucciones o señas para ir al baño. Esto ayudará a establecer buenos hábitos y mantener la higiene de su cama.
Actividades con mi bebé de 22 meses
Las actividades de tu bebé de 22 meses deben incluir juegos tanto adentro como afuera. Dale acertijos simples para que los resuelva y desarrolle sus habilidades intelectuales. Ejemplo: tomar una bolita y esconderlo bajo una taza, para que vea que cabe. Luego, toma un juguete más grande y demuéstrale que no cabe. Y que tu peque siga intentando con otros objetos. También, haz actividades físicas para mantenerlo en forma y fresco.
Conversa con tu pequeño mientras juegan. Esto le ayudará a saber que te preocupas y, además, adquirirá habilidades para hablar rápidamente.
Si está dentro de tus posibilidades, llévalo a una reserva animal antes que a un zoológico. Que aprenda que toda vida es valiosa y tenga un momento de paseo y diversión en familia.
