¿Cómo decirle adiós al estrés para que no te sientas culpable por dedicar un momento para ti.?
1. No le hagas a tus hijos promesas que nunca cumplirás, mejor complácelos espontáneamente con el deseo más insignificante que tengan en el día.
2. En lugar de sobrestimar lo que puedes hacer en una hora, siéntete satisfecha de completar bien una tarea en ese lapso.
3. En lugar de lamentar tus errores, usa esos pequeños fracasos como oportunidades para aprender.
Desde | Foro Mamas y Bebes
Espero que les sea util a todas las mamis que pasan a diario por este blog.
Besos !!!
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Soy Viviana y escribo en este blog desde el 2005. Mamá de Sofía (2005) y Maia (2010). Doula certificada, Social Media Mom, Escritora Freelance & WAHM.
Qué difícil es lograr el equilibrio entre ser mamás y dedicarnos a ellos y tener un tiempo para nosotras.
Yo estoy en eso. Dejé de trabajar para estar con mi Sofi y hay momentos , sobre todo a la noche, en que siento que necesito aire.
No hay dudas de que ella es lo más importante que tengo en la vida pero los chicos agotan, eso también lo sabemos.
Gracias por los consejos!
Besos
El espacio propio y unico es mucho mas q necesario Maragena. Yo espero que te puedas hacer un huequito para ti sola!!!